少人数制で、安心して
1クラス最大6名までの少人数制。一人ひとりのからだに合わせたサポートを大切にしています。
ママが笑顔になると、
家族みんなが笑顔になる。
育児や家事に毎日がんばるママたち。
気がつけば、自分のことは後回し。
そんな日々のなかでも、ふっと一息つける時間を
つくれたらいいな、という想いから生まれた教室です。
呼吸を整え、からだをゆるめる。
ほんの60分でも、自分と向き合う時間があれば、
心は自然とやわらかくなります。
「わたし」を大切にする時間が、
きっと毎日をもっとやさしくしてくれます。